830 ليس الشديد بالصُّرَعة، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب
The strong man is not the one who can overpower others; rather, the strong man is the one who controls himself when he gets angry

عن أبي هريرة رضي الله عنه مرفوعاً: «ليس الشديد بالصُّرَعة، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب».

Abu Hurayrah (may Allah be pleased with him) reported that the Prophet (may Allah's peace and blessings be upon him) said: "The strong man is not the one who can overpower others (in wrestling); rather, the strong man is the one who controls himself when he gets angry."

صحيح - ( متفق عليه ). Sahih/Authentic. [Al-Bukhari and Muslim]

القوة الحقيقية ليست هي قوة العضلات والجسد، وليس الشديد القوي هو الذي يصرع غيره من الأقوياء دائمًا، وإنما القوي الشديد بحق هو الذي جاهد نفسه وقهرها حينما يشتد به الغضب؛ لأن هذا يدل على قوة تمكنه من نفسه وتغلبه على الشيطان.
True strength is not the strength of muscles and body. The strong person is not the one who always defeats strong people. Rather, a truly strong person is the one who overpowers himself when he is in a fit of rage, because this proves that he has the strength to exercise self-control and overcome the devil.

فضيلة الحلم، قال تعالى: "وإذا ما غضبوا هم يغفرون". مجاهدة النفس عند الغضب أشد من مجاهدة العدو. تغيير الإسلام لمفهوم القوة الجاهلي إلى أخلاق كريمة تبني شخصية مسلمة متميزة؛ فأشد الناس قوة هو من ملك زمام نفسه وفطمها عن شهواتها. وجوب الابتعاد عن الغضب؛ لما فيه من الأضرار الجسمية والنفسية والاجتماعية. الغضب صفة بشرية تنصرف بأمور منها مِلك النفس.
It points out the merit of forbearance. Allah Almighty says: {And when they are angered, they forgive.} Self-restraint at the moment of anger is more difficult than fighting the enemy. Islam has transformed the jāhiliyyah notion of strength into noble man