683 لا صوم فوق صوم أخي داود -شَطْرَ الدَّهَرِ-، صم يومًا وأفطر يومًا
There is no fasting superior to the fast of my brother Dawūd; fasting half of one's life by fasting one day and eating one day

عن عبد الله بن عَمْرِو بن العاص رضي الله عنهما قال: «أُخبِر رسول الله صلى الله عليه وسلم أني أقول: والله لَأَصُومَنَّ النهار، وَلَأَقُومَنَّ الليل مَا عِشْتُ. فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم : أنت الذي قلتَ ذلك؟ فقلتُ له: قد قُلتُه -بأبي أنت وأمي-. فقال: فإنك لا تستطيع ذلك، فصُم وأفطِر، وَقُمْ وَنَمْ ، الشَّهْرِ ثَلاَثَةَ أَيَّامٍ، فَإِنَّ الحَسَنَةَ بِعَشْرِ أَمْثَالِهَا، وذلك مثل صيام الدَّهْرِ. قلت: فإني أُطِيقُ أفضل من ذلك. قال: فصم يوما وأَفطر يومين. قلت: أُطِيقُ أفضل من ذلك. قال: فصم يوما وأفطر يوما، فذلك مثل صيام داود، وهو أفضل الصيام. فقلت: إني أُطِيقُ أفضل من ذلك. قال: لا أفضل من ذلك»، وفي رواية: «لا صوم فوق صوم أخي داود -شَطْرَ الدَّهَرِ-، صم يوما وأفطر يوما».

‘Abdullāh ibn ‘Amr ibn al-‘Ās (may Allah be pleased with him) reported: The Messenger of Allah (may Allah's peace and blessings be upon him) was told that I had said: "By Allah, I will fast every day and pray every night for as long as I live." The Messenger (may Allah's peace and blessings be upon him) asked me: "Are you the one who said that?" I said: "Yes, I said it; by my father, you and my mother." He said: "You would not be able to do that. So fast and break your fast, pray and sleep. Fast for three days a month. The reward of a good deed is multiplied by ten, so the fasting of three days a month equals the fasting of a year." I said: "I can do (fast) more than this." He said: "Fast one day every three days." I said: "I can do more than that." He said: "Fast every other day; this was the fasting of Dawūd and the best form of fasting." I said: "I can do better than that." He said: "There is nothing better than that." In another narration, the Prophet (may Allah's peace and blessings be upon him) said: "There is no fasting superior to the fast of my brother Dawūd; fasting half of one's life by fasting one day and eating one day."

صحيح - ( متفق عليه ). Sahih/Authentic. [Al-Bukhari and Muslim]

أن النبي صلى الله عليه وسلم أُخْبِرَ أن عبد الله بن عَمْرٍو -رض الله عنهما- أقسم على أن يصوم فلا يُفطر، ويقوم فلا ينام كلَ عمره، فسأله: هل قال ذلك؟ فقال: نعم. فقال: إن هذا يشق عليك ولا تحتمله، وأرشده إلى الجمع بين الراحة والعبادة فيصوم ويفطر، ويقوم وينام، ويقتصر على صوم ثلاثة أيام من كل شهر؛ ليحصل له أجر صيام الدهر. فأخبره أنه يُطيق أكثر من ذلك، وما زال يطلب الزيادة من الصيام حتى انتهى إلى أفضل الصيام، وهو صيام داود عليه السلام، وذلك أن يصوم يوماً، ويفطر يوماً. فطلب المزيد لرغبته في الخير رضي الله عنه فقال صلى الله عليه وسلم : لا صوم أفضل من ذلك.
The Prophet (may Allah's peace and blessings be upon him) was told that ‘Abdullāh ibn ‘Amr swore to fast every day and stay in prayer all night without sleep for his entire life. So he asked him whether he had said that and he answered that he had. The Prophet told him that such a commitment would be beyond his endurance, so he should combine worship with rest by fasting and eating; praying at night and sleeping and restricting his voluntary fasting to three days a month, which would grant him the reward of fasting the whole year. However, ‘Abdullāh said that he could handle more than that. He kept asking to do more fasting until he reached its ultimate form, which is fasting like Prophet Dawūd, namely fasting every other day. He asked to do more from a desire to do more good deeds, but the Prophet (may Allah's peace and blessings be upon him) told him that there was no fast better than that.

فضيلة عبد الله بن عَمْرٍو -رضي الله عنهما- وحرصه على العبادة وقوته فيها. جواز الإخبارعن الأعمال الصالحة والأوراد ومحاسن الأعمال التي يقوم بها الشخص، ولا يخفى أن محل ذلك عند أمن الرياء. سماحة شريعة الإسلام، حيث يُكره فيها التعمُّق والتنطُّع، ويُطلب فيها السهولة واليسر؛ لأنه أنشط على العمل، وأدوم عليه. آخر حَد للصيام الفاضل، هو صيام يوم، وفطر يوم، وهو صيام داود -عليه السلام-. كراهة صيام الدهر، لأنه مخالف لقوله عليه الصلاة والسلام: "فصم وأفطر" ولحديث: "لا صام من صام الأبد". أحب الأعمال أدومها وإن قل. استحباب صيام ثلاثة أيام من كل شهر. أن أفضل الصيام صيام داود -عليه السلام-. أن التطوع بصوم يوم وفطر يوم مشروع في الأمم السابقة. ثواب الحسنة بعشر أمثالها. تقدير النبي صلى الله عليه وسلم العمل بقدرة صاحبه، إذ قَصرَ عبد الله أولاً على ثلاثة أيام من كل شهر، فلما طلب المزيد ، ورأى النبي صلى الله عليه وسلم فيه الرغبة والقدرة، قال: "فصم يوماَ وأفطر يومين". فلما أظهر الرغبة في طلب الزيادة، أرشده إلى أفضل الصيام فقال: "فصم يوماً وأفطر يوماً". كمال شفقته -صلى الله عليه وسلم- ورحمته بأمته، حيث كان يرشد إلى الأسهل فالأسهل. جواز قول الإنسان في النبي -صلى الله عليه وسلم-: بأبي هو وأمي. ينبغي مراعاة الإنسان لحاله في المستقبل. تقرير الإنسان بما نسب إليه للتثبت من صحته وإلزامه به.